[생활#4]테니스 라켓, 성능과 플레이 스타일에 맞춰 선택하는 5가지 팁
에오입니다
녕안하세요 ?
오늘은 제가 최근에 취미 붙이고 재밌게 하고 있는 테니스🎾 에 대한 첫 팁을 쓸까해요. 테니스를 즐기는 모든 플레이어에게 중요한 결정 중 하나는 바로 어떤 라켓을 사용할 것인가입니다. 테니스 라켓은 플레이어의 스타일, 경험 수준, 그리고 특별한 요구에 따라 다양한 옵션이 제공됩니다. 이번 글에서는 테니스 라켓을 선택할 때 고려해야 할 주요 사항과 유의할 점들을 다뤄보겠습니다.
그럼 레쓰 꼬!!!!!!!!!
라켓 크기와 무게
플레이 스타일에 맞는 선택
라켓의 크기와 무게는 플레이어가 원하는 플레이 스타일에 큰 영향을 미칩니다. 가벼운 라켓은 빠른 스윙과 민첩한 움직임을 제공하며, 큰 라켓 헤드는 스윙 면적을 확보하여 더 많은 힘과 정확도를 얻을 수 있습니다. 사실 테린이라고 하면 본인의 스타일이 뭔지 알기 어렵죠.. 하지만 어느 정도 테니스를 익히게 되면 본인의 스타일이 어떤지 알 수 있게 됩니다. 정확도를 중요하게 생각하는 것과 힘을 중요하게 생각하는 것 등 여러가지 스타일로 아마추어 스타일이 나오게 됩니다!
라켓은 대략 260 ~ 340g 까지 다양한데, 스트링을 매지 않은 상태의 무게이고 프레임(넥 부분)을 보면 해당 라켓의 스펙을 확인할 수 있습니다. 보통 동호인 기준 여성은 260~280g, 남성은 그 이상을 사용한답니다. 무게가 무거울수록 공에 파워가 붙지만, 본인ㅇ한테 무리가 되는 장비를 사용하게 되면 당연히 몸에 무리가 갈테니 적절한 무게를 고르는게 좋습니다. 그래서 보통 여성은 260~270g, 남성은 285~305g 정도를 추천드립니다. 저는 280정도가 잘 맞는 것 같아요. 5g차이가 생각보다 큽니다. 한번만 라켓을 휘두르는 경기가 아니기 때문에 ㅎㅎ!!
테니스 라켓의 명칭
헤드, 넥, 그립
기본적으로 테니스는 곤충처럼 머리, 가슴, 배 3분할입니다. 헤드, 넥, 그립. 보통 헤드부분을 빵이라고 테니스에서는 은어로 많이 씁니다. 왜 빵인진 몰라요. 0을 닮아서 빵인가?
밸런스와 중심점
강력함 vs. 반응성
라켓의 밸런스는 헤드 헤비(헤드가 무거운) 또는 헤드 라이트(헤드가 가벼운)로 나뉩니다. 헤드 헤비 라켓은 강력하고 안정적인 스윙을 제공하며, 헤드 라이트 라켓은 빠른 반응과 민첩성을 가집니다. 중심점 역시 힘과 제어의 균형을 결정하는 중요한 요소 중 하나입니다.
헤드 사이즈 : 당연한 얘기지만 헤드 사이즈가 클수록 공과 맞닿을 수 있는 면적이 넓어지겠죠? 100 in sq. 를 100빵, 96 in sq.를 96빵이라고 합니다. 초보자들은 면적이 넓을수록 라켓에 공을 맞추기가 수월해지고, 더불어 스윗스팟*에 닿기도 쉬워지겠죠? [* 스윗스팟(sweet spot) : 라켓 면과 공이 부딪혔을 때, 가장 잘 나가는 부분. 힘안들이고 공을 멀리 보낼 수 있는 가장 좋은 위치입니다.]
그러면 헤드가 크면 클수록 좋은걸까요? 간단히 말해서 그렇다입니다. 헤드가 클수록 힘(반발력)도 좋아져서 공이 뻥뻥 잘 나가기 때문이죠. 그렇지만 어느 정도 근력이 있는 사람이 휘두르게 되면 공이 쭉쭉 나가게 되서 라인 밖으로 나가는 경우가 잦아집니다. 또한, 헤드가 크면 파워가 오르지만 그만큼 라켓을 컨트롤하기 어렵기 때문에 단점으로도 작용되죠. 때문에 본인의 근력과 힘에 맞춰서 적절한 헤드 사이즈를 고르는게 좋습니다. 보통 초보자 기준 여성은 105이내, 남성은 100정도로 선택하는게 가장 보편적인 선택입니다.
그립 사이즈
편안한 그립으로 더 나은 플레이
라켓의 그립 사이즈는 플레이어의 손 크기에 맞게 선택해야 합니다. 작거나 큰 그립은 손목 부상의 원인이 될 수 있으므로 올바른 그립 사이즈를 선택하는 것이 중요합니다. 편안한 그립은 테니스를 더 효과적으로 제어할 수 있게 도와줍니다.
그립 사이즈 : 그립은 테니스 라켓을 손에 쥐는 부분을 뜻하며, 손바닥 중앙부터 약지 또는 중지까지의 길이로 대략적인 사이즈를 체크할 수 있습니다.
그립은 0~5(4~4 ⅝ inch)사이즈가 있는데, 한국에서는 2그립(4¼inch) 외에는 구하기 어렵습니다. 라켓 그립 바닥에 있는 버트캡에 적혀있는 숫자를 보면 사이즈를 확인할 수 있습니다.
줄 상태와 패턴
스핀, 힘, 제어를 조절하다
라켓에 장착된 줄과 줄 패턴은 스핀, 힘, 제어 등에 영향을 미칩니다. 플레이어의 스타일에 맞게 높은 힘과 스핀을 원한다면 더 개인화된 줄 상태나 오픈 스트링 패턴의 라켓을 선택할 수 있습니다.
스트링 패턴 : 줄의 모양을 뜻하는데, 가로세로 몇줄이냐에 따라 구분할 수 있습니다. 일반적으로 메인X크로스가 16X19이면 오픈, 18X20이면 덴스라고 합니다. (메인은 세로줄, 크로스는 가로줄을 의미) 스트링 패턴의 간격이 넓을수록 줄의 텐션이 더 작용하게 되서 반발력이 좋아짐에 따라 파워가 좋고 마찰이 커져서 스핀이 잘 먹힙니다. 좁을 수록 공의 컨트롤이 더 용이하다고는 하지만, 일반적으로 덴스 패턴은 파워도 잘 안붙고 스핀을 먹이기 어렵기 때문에 초보자들이 다루기 어려운 전문가용이라고 생각하시면 되겠습니다. 저같이 테린이는 오픈 패턴을 고르면 되겠죠!
경험 수준 및 스타일
개인화된 선택을 통한 향상된 플레이 경험 수준에 따라 라켓 선택의 폭이 다릅니다. 초보자는 가벼운 라켓이나 헤드 라이트 라켓을 선호할 수 있습니다. 반면에 경험이 풍부한 플레이어는 더 세부적인 사양에 민감하게 반응할 수 있어 더 많은 선택권을 가질 수 있습니다.
마무리
정리하자면 남자는 285~305g/100빵 여자는 255~275g/100~105빵 정도로 기준을 정하시고 마음에 드는 디자인을 선택하여 브랜드를 고르는 게 좋습니다. 브랜드는 헤드, 윌슨, 바볼랏, 요넥스, 라코스테 이정도가 있겠네요!
테니스 라켓을 선택할 때는 자신의 플레이 스타일과 선호도를 고려하여 위의 다섯 가지 요소를 신중하게 검토해 보세요. 다양한 브랜드와 모델을 시도하고, 전문 상담을 받아보는 것도 도움이 될 것입니다. 이러한 노력을 통해 테니스 라켓을 최적화하여 더 나은 게임을 즐길 수 있을 것입니다. 행운을 빕니다!
